30代は消化酵素分泌が急激に減るから太りやすくなるって本当?

年齢とともに太りやすくなるという悩み、多くの方が抱えていると思います。

私も若い頃は、ダイエットをすると比較的減量に成功したのですが、30代に入ったくらいから、どんなに頑張っても減量できなくなりました。

どうやら、消化酵素の分泌が急激に減少することと関係しているようです。

食べ物を摂取して栄養素を体内に吸収できるように分解する時の活動に酵素が必要になります。

酵素がないと、消化はうまくできません。

酵素は、体内に何千種類も絶えず働いており、特に消化酵素は活動的です。

しかし、この消化酵素は30代を過ぎたくらいから分泌が激減するのです。

食べ過ぎたり、油の多い食事をした後に胃もたれや腹部膨満感などを感じるのは、このことからなのですね。

私は、食べることが大好きで、今も食べたい気持ちは若い頃と同じなのに、普通に一人前食べただけで、胃もたれすることもあるくらいです。

酵素量は、60代以降になると20代の最も多い年代の時と比較して1/3まで減ると言われています。

消化酵素が減ると、脂肪を分解できなくなり、脂肪燃焼も低下し、代謝が悪くなるので太りやすくなるのですね。

それだけでなく、腸内の消化もうまくいかず、毒素が発生し溜まり便秘になりやすくなるという、まさに「負のループ」とでも言うのでしょうか。

でも諦めないでください。

対策があります。

酵素を増やしてダイエットが可能になります!

酵素サプリや酵素ドリンクを上手に取り入れると良いと考えます。

しかし多くの酵素サプリや酵素ドリンクは、加熱処理しており酵素が失活していることがあるので、酵素が生きている「生酵素」の形でサプリメントになっているものを選ぶことをオススメします。

例えば「よくばりキレイの生酵素」が良いなと思います。

563種類もの酵素が活きている状態で凝縮されています。

酵素を食事から摂ることは難しいので、このサプリメントは素晴らしいと思います。

他にも5種類のスーパーフルーツやコラーゲン、プラセンタやプエラリアなど14種類の動植物素材も配合されています。

乳酸菌とビフィズス菌も配合されているので、腸内環境を整えることにも役立ちますね。

毎日続けて、体内に蓄積されて、効果が実感できるサプリメントだと思います。

しかし、やはり初めてものは不安という方も多いと思います。

よくばりキレイの生酵素は、送料無料で全額返金保証もついているので、まずは気軽にお試しされてはいかがでしょうか。

口コミでも人気ですね。
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