バラの香りでダイエット効果もあるでしょうか?

私たち人間にとって「嗅覚」というのはとても大切なものです。

例えば、子供の頃におばあちゃんの家で嗅いだ香りや、大切なシーンで何気なく嗅いでいた香りなど、普段は忘れていることも多いのですが、ふとした時にその香りを思い出した経験ありませんか?

香りというのは、体に深く刻まれるほどの影響力があり、時には様々な形で役立つことも多いと言われています。

なかでもオススメしたいのはダイエットです。

あなたは、どこかから美味しい匂いがしてきて「お腹がすいたな」と感じたり、「美味しそうだな」と感じたりしますよね。

実際に、焼き鳥屋さんが匂いを出すことで売上を伸ばしているのも事実です。

このように、香りと食欲には大きな因果関係があります。

ダイエット効果が高いことが実証されているバラの香りには、自律神経を整えることで代謝を上げる効果があると言われています。

代謝が上がると、消費カロリーが大幅に増えるため、同じ量を食べていても痩せやすくなったりと良いことがたくさんあります。

私たちが太ってしまうのは、摂取カロリーと消費カロリーを照らし合わせた時に、摂取カロリーが上回るからであり、消費カロリーを増やせば自然と太りにくく、痩せやすい体質へと生まれ変わることが可能です。

食欲旺盛で食べることがやめられないという方は、バラの香りと併用してグレープフルーツなど柑橘系の香りを取り入れると、食欲を抑えることができるようになりますよ。

★なお、薔薇の香りを自分の吐息から出したい時は、薔薇の滴という薔薇の香りのサプリメントをどうぞ。

自分自身の口臭改善や代謝アップにもいいですが、周りの方にもいいですね^^
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