妊娠中の体重増加や産後太りは悩ましいですよね。

妊娠中や授乳中でも赤ちゃんに影響なくできる健康的なダイエット方法はあるのでしょうか。

妊娠中はもちろん激しい運動はお腹の赤ちゃんに良くないのでできませんし、授乳中も授乳タイミングや赤ちゃんのお世話で忙しく、定期的に運動するというのは難しいですよね。

食事制限も赤ちゃんの発育や、母乳の質に影響が出てしまったら困ります…。

このように、普通なら運動や食事制限である程度ダイエットできるのに、妊娠中や授乳中は制約があって難しいことばかりです。

そんなときにおすすめなのが酵素ドリンクの優光泉(ゆうこうせん)です。

酵素ドリンクは、栄養価も豊富で、食物繊維もたっぷりなので、母乳の質も良くなりますし、妊婦さんに多い便秘の解消にもおすすめです。

ただ、酵素ドリンクといっても使われている材料はいろいろありますし、サプリメント、健康食品の位置付けなので妊婦さんや授乳中のママに対してどこまで安全かというところまで調べていない、あるいは、安全面を考えて飲まないことを推奨するメーカーもあります。

しかし、酵素ドリンクの中でも優光泉は、原材料のほとんどが国内産で、100%無添加の酵素ドリンクとなっており、メーカーの公式見解でも妊婦さんや授乳中のママでも安心して飲めるドリンクであるとされています。
ゆうこうせん(優光泉)で妊娠中や授乳中に期待したい効果

健康食品というと、玉石混淆で、正直怪しい会社も多いです。

でも、優光泉のメーカーは、ここまで誠実に回答してくれているので安心して誰でも飲むことができます。

私も飲んでいますが、肌が綺麗になって痩せやすくなっていますよ。
美味しいので継続しやすいのも気に入っています。

健康的にダイエットしたいなら酵素ドリンクの優光泉をぜひ試してみましょう。
九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

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